Лято е! Дългоочаквания сезон на почивките на морския бряг и край басейна, разходки в планината, спорт на открито, риболов . Сезонът на банските, бронзовия загар и...слънчевите изгаряния. Няма човек , който да не е изпитвал неприятните последствия от прекомерното и неразумно излагане на слънце, често без употребата на предпазни средства. Случвало ли ви се е да задремете на плажа изложени на галещите слънчеви лъчи, а вечерта да спите " на закачалката"? Да , разбира се ! И още нещо.Според специалистите, поражения върху кожата
може да нанесе не само излагането на слънце, но и солариумът!
Какви са проявите на слънчевото изгаряне ? Кожните прояви са известни на всеки. Няколко часа след излагането на слънце се появяват и първите симптоми на изгарянето, които включват зачервяване на кожата, повишена чувствителност, болезненост, оточност. Кожата е суха и топла на допир, а в по-тежки случаи по повърхността и появят мехури, които лесно се разкъсват.
При по дълго излагане на слънчевите лъчи, в зависимост от тежестта и площта на изгарянето може да се увреди и общото състояние. Най-често това се изразява в повишаване на телесната температура, треска, болки в главата, отпадналост и лесна уморяемост. Възможни са чревно разстройство и повръщане.Особено опасни са тия симптоми при малките деца- пазете ги!
Симптомите са най-тежки през първите няколко дни. Седмица след изгарянето, увредените слоеве на кожата започват да се белят и на тяхно място остава по-младата и по-светла кожа.
Причината за неприятните изгаряния е въздействие на UV лъчите. Въпреки, че са невидими за човешкото око, слънчевите лачи в този спектър нанасят сериозни поражения върху организма. UV лъчите провокират производството на меланин в клетките на епитермиса, което е причина за потъмняване на кожата.
Всички ние се опитваме да се сдобием с възможно най-тъмен тен, и забравяме, че образуването на меланин всъщност е защитна реакция на клетките срещу слънчевата светлина. Познати са два типа UV лъчи:
UV A - предизвикват бърза пигментация (до 10-20 минути след излагането на слънце)
UV B - индиректно потъмняване, предхождано от зачервяване (еритем) на засегнатата зона.
Зачервяването преминава за различен период от време (от няколко дни, до седмица-две) в зависимост от степента на изгаряне. Специалистите напомнят, че дори и в облачните дни, кожата не е защитена от вредните UV лъчи. Дори през зимата те се отразяват в снега и леда, рефлектират във водата и пясъка. Дори в дните когато няма ярко слънчево греене не забравяйте да използвате слънцезащитни препарати.
Дерматолозите предупреждават, че хората със светла кожа са по-предразположени към изгаряне, тъй като епидермисът им съдържа по-малко пигмент. Те предупреждават, че кожата на по-мургавите и дори чернокожите, също е уязвима към вредните UV-лъчи.
- В лека форма изгарянето предизвиква дискомфорт, но в по- тежките случаи могат да настъпят значителни усложнения. Например инфектирането на появилите се мехури и рани влошава влошава състоянието и налага лечение от специалист.
При прекомерно и често излагане на кожата на слънце, UV лъчите предизвикват т.нар. фотоефект върху кожата, характеризиращ се със загубата на тургора и еластичността на кожата, сухота, поява на бръчки, хипо- и хиперпигментни петна, невуси. Повишава се и риска от рак на кожата.
Опасно усложнение, причинено от слънчево изгаряне са соларните кератоми. Те представляват плаки с белезникав или кафеникав цвят. Кожата в засегната зона е суха и с неравна повърхност. Кератоми са появявят най-често по лицето, ушите, гърба, ръцете и засягат най-често хора със светъл цвят на кожата.
Профилактика
- Най-разумно е, ако планирате почивка на море или басейн, предварително да се консултирате с лекар или фармацевт.Още по-добре е ако лекаря е дерматолог.Той ще ви помогне да изберете най-подходящия за вас слънцезащитен крем
- Първоначално правете слънчеви бани до 15 минути на ден, като постепенно увеличавате времетраенето. Не допускайте още през първия ден кожата ви да се зачерви! Ако това се случи, пропуснете плажа на следващия ден.
- Преди това намажете кожата със слънцезащитен крем с фактор 15 или по-висок в зависимост от вашия тип кожа. Нанасяйте крема отново на всеки няколко часа и след къпане.
- Ако не желаете да се сдобиете с тен, носете плътни светли дрехи и избягвайте силното слънце от 10 до 15 ч.
- На плажа ползвайте чадър , или поне широкопола шапка.
- Пазете бебетата под 6 месеца от преки слънчеви лъчи.Също и децата в предучилищна възраст. Те често се заиграват и оставени без наблюдение могат лесно да изгорят! По мнение на водещи дерматолози кожата "помни" тия издгаряния в детска възраст .Смята се че това е и една от причините за поява на меланом в по-късна възраст/ това е вид злокачествено образувание на кожата/!
- Когато сте навън, пийте много вода. Всекидневно вземайте анти-оксидантите бета-каротин, витамин С и Е и селен.
Ако все пак сте получили слънчеви изгаряния:
- Първото нещо, което трябва да направите е да покриете тялото си, за да ограничите контакта на кожата със слънчевите лъчи. Идете на сянка, приберете се в къщи.
- При по силен дискомфорт, можете да приемете аспирин или друг болкоуспокояващ препарат, които ще потиснат болезнеността, оточността, ще намали риска от евентуално възпаление.
- Прилагането на хладни компреси с вода или мляко също има благоприятен ефект.
- Препоръчва се третиране с охлаждащи кремове, особено такива на базата на алое.
- В никакъв случай кожата не трябва да се търка силно, да се бръсне или да се прилагат по-агресивни козметични процедури. Ако се появят мехури, в никакъв случай не трябва да се пукат или отстраняват насилствано, поради опасност от инфекция.
- Приемайте по-големи количества течности, които ще компенсират цялостната дехидратация на организма след излагането му на високи температури.
- В случай, че симптомите се усложнят, появи се гадене, главоболие,повръщане, диария, инфектиране на кожата, незабавно потърсете лекарска помощ. След преглед и съобразно общото състояние, специалистът предпише препарати за общо и локално лечение. При нужда се изписват антибитотици и др.. Не се препоръчва да предприемате сами прилагане на местните обезболяващи, тъй като повишават риска от алергични реакции.
*Статията е оформена по материали от българския и чуждестранен медицински печат
Д-р Пламен Габровски - Специалист по Вътрешни болести и ехографска диагностика
"Медицински център - СВЕТА ПЕТКА " Дряново
----------------------------------------
Следете за нови коментари с RSS
Скрий/покажи коментарите
Скрий/покажи формата за коментар
