Отбелязването на инициативата на СЗО „ДВИЖЕНИЕТО - ТОВА Е ЗДРАВЕ", е предвидено в Р България за последната седмица на м. май 2010г. В своята същност тази инициатива изразява необходимостта от физическа активност, която всеки човек трябва да осъществява по различно време и на различно място в своята ежедневна дейност.
Известно е, че 80% от хората на възраст 25-64 г. са с ниска физическа активност, нараства делът на учащите се с ниво на физическа активност под препоръчителното за тази възраст, налице е ниско ниво на информираност на населението за ползата от физическата активност при профилактика и лечение на заболяванията, едва 7% от пациентите получават информация и съвети за физическа активност от лекар или друг медицински персонал.
Многобройните изследвания върху влиянието на физическата активност показват,че се увеличава продължителността на живота в добро здраве със средно 8-10 години, намалява се риска от хронични болести / Исхемична болест на сърцето - 2 пъти по-нисък риск сред лицата с физически активен начин на живот, мозъчен инсулт - намаляване на риска с ¼, хипертонична болест - по-нисък риск от развитие на болестта, както и в дългосрочен план при контрола на заболяването, неинсулинозависим захарен диабет тип 2 - средно с една трета намаляване на риска,онкологични заболявания - намаляване на риска от рак на дебелото черво (с 40%) , също на млечната жлеза и на простатата, наднормено тегло и затлъстяване - ефективно средство в контрола на телесното тегло, като това не води до изменения в костната плътност, за разлика от специализираните диетични режими, благоприятно повлияване на холестероловия профил/. Не на последно място,доказано е, че се забавят процесите на стареенето.
Дирекция " ООЗ", РИОКОЗ- Габрово
Следете за нови коментари с RSS
Скрий/покажи коментарите
Скрий/покажи формата за коментар
